SEX for a week : SEX ऐसा मजेदार काम है जिससे कोई इंसान बोर नहीं हो सकता है। वास्तव में SEX करने की इच्छा कभी खत्म नहीं होती है।
लेकिन सवाल यह है कि कितना सेक्स अच्छा होता है? (How Much Sex) बिना डर कितना SEX करना चाहिए जिससे फर्टिलिटी या हेल्थ पर बुरा प्रभाव ना पड़े? क्या लगातार SEX करने से पुरुषों के स्पर्म काउंट पर असर पड़ता है?
SEX के बारे में अधिकतर लोगों की राय यह है कि यह एक ऐसा मजेदार काम है जिससे कोई इंसान बोर नहीं हो सकता है।
वास्तव में सेक्स करने की इच्छा कभी खत्म नहीं होती है। लेकिन सवाल यह है कि कितना सेक्स अच्छा होता है? बिना डर कितना सेक्स करना चाहिए जिससे फर्टिलिटी या हेल्थ (Fertility or Health) पर बुरा प्रभाव ना पड़े? क्या लगातार SEX करने से पुरुषों के स्पर्म काउंट पर असर पड़ता है?
आपने सुना होगा कि हफ्ते में एक बार सेक्स करना अच्छा होता है और प्रजनन क्षमता को नुकसान नहीं पहुंचाता है। लेकिन क्या यह सच है या मिथक कि ज्यादा SEX करने से स्पर्म काउंट कम हो सकते हैं और इससे इनफर्टिलिटी की समस्या हो सकती है।
बहुत ज्यादा SEX करने से थकान होना, शारीरिक कमजोरी और स्पर्म काउंट कम होना जैसे मिथकों पर आपको विश्वास नहीं करना चाहिए।
क्या होता है जब सेक्स कम हो जाता है?
जब स्पर्म शरीर के अंदर जमा होने लगते हैं, तो इससे DNA को नुकसान पहुंचता है। शरीर में स्पर्म हीट और एक्सपोजर के प्रति बहुत संवेदनशील होते हैं।
लंबे समय बाद जारी होने पर, उनकी गतिशीलता गर्मी और विकिरण (Mobility Heat And Radiation) से प्रभावित होती है। नतीजतन, जारी शुक्राणु असामान्य आकार के होते हैं, गिनती में कम होते हैं और कम गतिशीलता होती है जो एक साथ पुरुष बांझपन में योगदान देती है।
नए स्पर्म से होता है फर्टिलिटी में सुधार
शरीर को अधिक स्पर्म बनाने के लिए 24 से 36 घंटे चाहिए। तो जाहिर है, लगातार सेक्स करने से स्पर्म काउंट (Sperm Count) कम हो सकते हैं। लेकिन यहां दिलचस्प यह है कि फ्रेश स्पर्म की गतिशीलता ज्यादा होती है और वो लंबे समय तक जिंदा रहते हैं जो फर्टिलिटी में सुधार करते हैं।
इसलिए, यदि Sperm शरीर के अंदर बहुत लंबे समय तक जमा होते हैं, तो इससे प्रजनन क्षमता कम हो सकती है क्योंकि वे गर्मी और जोखिम से नुकसान के प्रति अधिक संवेदनशील हो जाते हैं।
विशेषज्ञों का मानना है कि कमजोर स्खलन एक व्यक्ति की प्रजनन क्षमता (Fertility) को जोखिम में डाल सकता है और एक आदमी 7 दिनों तक स्खलन के बिना रह सकता है।
हर 2-3 दिनों में SEX करना है बेहतर उपाय
इसलिए, अगर आप गर्भधारण (Pregnancy) करने की कोशिश कर रहे हैं, तो हर 2-3 दिनों में SEX करना आपके लिए अच्छा है। इस तरह, ओवन के लिए ताजा शुक्राणु उपलब्ध होते हैं और इससे गर्भधारण की संभावना अधिक हो सकती है।
इसके अलावा, ओव्यूलेशन से पहले रोजाना यौन संबंध (Sexual Relations) रखना एक अतिरिक्त लाभ है क्योंकि यह प्रजनन क्षमता को काफी हद तक बेहतर बनाता है।
