महिलाएं कभी नहीं करें ये गलती, जानें कंसीव करने के लिए कौन सी उम्र है बेस्ट?

Conceive women : कुछ लोग काफी कम उम्र में ही शादी (Marriage) कर लेते हैं साथ ही फैमिली प्लानिंग (Family Planning) भी कर लेते हैं।

हालांकि बहुत सारे ऐसे लोग भी होते हैं जो कि यंग एज (Young Age) में शादी करने के बावजूद Family Planning के बारे में नहीं सोचते हैं।

वहीं, कुछ लोग ऐसे भी होते हैं जो एक रफ Idea लेकर चलते हैं कि उनके कितने बच्चे होंगे। लेकिन Life में आप जैसा सोचते हैं होता उससे बिल्कुल अलग ही है।

कंसीव करने में होती है दिक्कत

पहले के समय में लोगों की शादियां (Weddings) काफी जल्दी हो जाती थी जिस कारण बच्चे भी छोटी उम्र में ही पैदा हो जाते थे। लेकिन आजकल के समय में लोगों की शादियां (Weddings ) ही काफी लेट होती हैं जिस कारण बच्चे पैदा करने में भी लोग लेट ही करते हैं।

जिसके चलते कई बार महिलाओं को कंसीव (Conceive) करने में काफी दिक्कत का सामना करना पड़ता है। ऐसे में अगर आप एक बड़ी फैमिली (Family) चाहते हैं तो इसके लिए जरूरी है कि आप बच्चों की प्लानिंग (Children’s Planning) थोड़ी जल्दी करें।

कब प्रेगनेंसी करनी चाहिए प्लान?

आजकल फैमिली प्लानिंग के रास्ते में जॉब, सोशल कमिटमेंट्स और फर्टिलिटी (Social Commitments and Fertility) जैसी कई दिक्कतें आगे आती हैं जिसके चलते लोगों को इस बात का पता ही नहीं होता कि उन्हें कब Pregnancy प्लान करनी चाहिए।

अगर आप Family स्टार्ट करने के लिए तैयार हैं, तो आपको कुछ दूसरे तरीकों के बारे में सोचना चाहिए। Experts ने खुलासा किया है कि वैज्ञानिक तरीके (Scientific Methods) का इस्तेमाल करके आप भी अपनी फैमिली स्टार्ट कर सकते हैं।

कंसीव करने के लिए महिला की कौन सी उम्र होती है सही

Netherlands स्थित इरास्मस यूनिवर्सिटी मेडिकल सेंटर (Erasmus University Medical Center) के एक्सपर्ट्स ने एक ऐसा मॉडल तैयार किया है जिसका इस्तेमाल लोग उस समय कर सकते हैं जब वह Family स्टार्ट करने का सोच रहे हों।

इस टूल के जरिए कपल्स (Couples) यह पता लगा सकते हैं कि उन्हें कॉन्ट्रासेप्शन (Contraception) कब रोकना है। टूल से इस बात का पता लगाया जा सकता है कि किस उम्र में महिलाओं को एक, दो या तीन बच्चे पैदा करने चाहिए।

ऐसा इसलिए है क्योंकि Concieve करने के लिए और एक हेल्दी बच्चा (Healthy Child) पैदा करने के लिए महिलाओं की एज एक बहुत बड़ा फैक्टर होती है।

30 की उम्र तक कंसीव के चांसेस होते हैं अधिक

महिलाओं में 30 की उम्र तक कंसीव करने के चांसेस (Chances) काफी ज्यादा रहते हैं और उसके बाद 35 साल की उम्र में ये चांसेज काफी कम होने लगते हैं।

वहीं, पुरुषों में Fertility 40 से 45 साल के बाद कम होनी शुरू हो जाती है। लेकिन आजकल शादी लेट करने से महिलाओं को फैमिली प्लानिंग (Family Planning) करने में काफी समय लग जाता है।

अगर 1970 की बात की जाए तो उस समय 23 साल की उम्र तक औसतम महिलाएं (Average Women) एक बच्चा पैदा कर लेती थी वहीं आजकल के समय में यह उम्र 28 से 29 साल हो चुकी है।

वहीं, साल 2000 में जहां इस उम्र तक औसतम महिलाएं 2 बच्चे पैदा कर लेती थीं लेकिन आज के समय में इस उम्र में महिलाएं अपना पहला बच्चा पैदा कर रही हैं।

कुछ Experts का कहना है कि महिलाओं को अपनी फर्टिलिटी (Fertility) के बारे में ज्यादा Idea नहीं होता जिस कारण उन्हें बाद में Concieve करने में काफी दिक्कत का सामना करना पड़ता है।

30 से 35 साल की उम्र के बीच फर्टिलिटी होने लगती है कम

मुरे एडवर्ड कॉलेज (Murray Edward College) की प्रेसिडेंट डोरोथी बर्न (Dorothy Byrne) ने कहा, वह चाहती हैं कि करियर से प्रेरित महिलाओं को इस बारे में जागरूक होना चाहिए कि 30 से 35 साल की उम्र के बीच Fertility कम होना शुरू हो जाती है।

मिस बर्न जिन्होंने खुद भी Family Planning में काफी ज्यादा देर की जिसके चलते 45 साल की उम्र में IVF के जरिए उन्होंने बच्चे को जन्म दिया।

इससे पहले उन्होंने The Sunday Times को दिए एक Interview में कहा था कि, यंग लड़कियों को स्कूल में कैसे अच्छा करना है, डिग्री कैसे लेनी है, Carreer में कैसे सफल होना है और किस तरह से सुंदर दिखना है इन सभी चीजों के बारे में सिखाया जा रहा है।

लेकिन इन सभी चीजों के बीच वह यह भूल जाती हैं कि उन्हें बच्चे कब पैदा करने हैं। ऐसा ही मैंने भी किया। क्योंकि हम एक ही रास्ते में काफी आगे बढ़ गए।

आइए जानते हैं कि क्या है Couples के लिए एक, दो या तीन बच्चे पैदा करने की सही उम्र

एक बच्चा पैदा करने की सही उम्र

स्टडी में बताया गया है कि, अगर आप सिर्फ एक ही बच्चा चाहते हैं तो महिलाएं नेचुरल डिलीवरी (Natural Delivery) के लिए 41 साल की उम्र तक इंतेजार कर सकती हैं। लेकिन इस उम्र में Concieve करने के चांसेज केवल 50 फीसदी ही होते हैं।

NHS ने बताया कि रेगुलर Unprotected Sex (हर दो से तीन दिन में) करने पर लगभग 84 फीसदी लोग एक साल के अंदर ही Concieve कर लेते हैं।

लेकिन ज्यादा उम्र की महिलाओं को इसमें थोड़ा समय लगता है। Study में बताया गया है कि अगर आपको सिर्फ एक ही बच्चा पैदा करना है तो इसके लिए बेस्ट एज 32 साल है।

हालांकि आप 37 साल की उम्र में भी बच्चा पैदा कर सकते हैं लेकिन इस उम्र में कंसीव करने के Chances केवल 75 फीसदी ही रहते हैं।

दो बच्चे पैदा करने के लिए सही उम्र

अगर आप दो बच्चे (Child) पैदा करना चाहते हैं तो आपको 27 साल की उम्र से कंसीव करने के बारे में सोचना शुरू कर देना चाहिए।

इससे आपके ज्यादा बच्चे पैदा करने के चांसेज 90 फीसदी होते हैं। 34 साल की उम्र में यह चांसेज 75 फीसदी रह जाते हैं जबकि 38 साल की उम्र में यह Chances सिर्फ 50 फीसदी रहते हैं।

तीन बच्चे पैदा करने के लिए सही उम्र

Study में बताया गया है कि अगर आप तीन बच्चे चाहते हैं तो आपको Concieve करने के लिए 23 साल की उम्र से ही सोचना शुरू कर देना चाहिए।

बच्चा पैदा करने के लिए ये उम्र अगर आपको काफी कम लग रही है तो आपको बता दें कि अगर आप 31 साल की उम्र से बच्चे पैदा करने के बारे में सोचते हैं तो Chances सिर्फ 75 फीसदी ही रह जाते हैं। वहीं, 35 साल की उम्र में यह चांसेज कम होकर सिर्फ 50 फीसदी रह जाते हैं।