Arjun Kapoor Weight Loss : बॉलीवुड एक्टर Arjun Kapoor ने अपनी Weight Loss Journey से न केवल अपने जीवन को बदला, बल्कि Fitness के मामले में भी एक मिसाल पेश की। अर्जुन कपूर का बचपन मोटापे से भरा हुआ था। स्कूल के दिनों में उनका वजन काफी ज्यादा था और किसी को यह अंदाजा भी नहीं था कि यही लड़का एक दिन Bollywood का सफल Actor बनेगा।
हालांकि, जैसे ही अर्जुन बड़े हुए, उन्होंने अपनी सेहत पर ध्यान देना शुरू किया और अपनी फिटनेस यात्रा की शुरुआत की। उनका मानना था कि अगर वह फिट होंगे, तो यह न केवल उनके स्वास्थ्य के लिए अच्छा होगा, बल्कि उनके करियर के लिए भी फायदेमंद साबित होगा। अर्जुन कपूर ने खुद कई Interview में बताया कि बॉलीवुड में कदम रखने से पहले उन्होंने 50 किलो वजन घटाया था।
यह जानकर आपको यकीन नहीं होगा, लेकिन अर्जुन ने यह कठिन कार्य किया। उन्होंने बताया कि इस बदलाव के लिए उन्होंने कड़ी मेहनत की और सही Diet Follow की। अर्जुन को अपनी फिटनेस Journey शुरू करने में लगभग तीन साल लगे। इस दौरान उन्होंने Gym में कड़ी मेहनत की और अपनी डाइट पर भी कड़ा नियंत्रण रखा। जब अर्जुन अपना वजन घटा रहे थे, तब उनकी उम्र महज 20 साल थी।
यह सफर उनके लिए आसान नहीं था, लेकिन उन्होंने लगातार मेहनत की और खुद को फिट किया। अर्जुन कपूर ने Instagram पर भी अपनी Weight Loss जर्नी के बारे में कुछ महत्वपूर्ण बातें साझा की थीं। उन्होंने कहा कि वजन कम करना आसान नहीं है, इसके लिए Dedication और मेहनत दोनों की आवश्यकता होती है। अर्जुन हमेशा अपने Trainer के साथ घंटों Workout करते थे और कभी अपनी डाइट को हल्के में नहीं लिया।
यही कारण था कि उनका वजन घटा और तीन साल बाद उनकी Personality में बदलाव आ गया। अगर आपका भी वजन ज्यादा है और आप इसे घटाने की सोच रहे हैं, तो आप अर्जुन कपूर से प्रेरणा ले सकते हैं। सबसे जरूरी है कि आपको एक मजबूत Routine Follow करना होगा।
अर्जुन कपूर की तरह, आप भी मेहनत, डेडिकेशन और सही रूटीन के साथ अपना वजन कम कर सकते हैं और फिटनेस के मामले में किसी को भी पीछे छोड़ सकते हैं। मालूम हो कि आजकल की तेज़-तर्रार जिंदगी में ज्यादातर लोग ओवरवेट होते हैं और फिट रहने की कोशिश करते हैं, लेकिन कई बार सफल नहीं हो पाते। हालांकि कुछ लोग ऐसे भी होते हैं, जिन्होंने अपनी मेहनत और समर्पण से फिटनेस का सही रास्ता अपनाया और सफलता पाई।
