लाइफस्टाइल डेस्क: पेशाब हमेशा ज़रुरत से ज्यादा पानी पीने का कारण नहीं होता है, या कहें कि ज्यादा पेशाब हमेशा होना, यह विभिन्न कारणों से हो सकता है।
दिन के दौरान बार-बार पेशाब करने से लेकर रात के बीच में पेशाब करने की जरूरत महसूस होना- यह सब इस बात का संकेत हो सकता है कि आपके साथ कुछ गड़बड़ है।
आप दिन में कितनी बार पेशाब करते हैं? आपने इसके बारे में कभी नहीं सोचा होगा ? मगर आप एक दिन में कितनी बार पेशाब करते हैं, यह आपके स्वास्थ्य के बारे में बहुत कुछ बता सकता है।
बार-बार पेशाब आने के कारणों को सलाहकार प्रसूति एवं स्त्री रोग विशेषज्ञ ने बताया
एक दिन में कितनी बार पेशाब करना सामान्य है ?
कहती हैं, “दिन में लगभग 4-10 बार पेशाब करना सामान्य और आवश्यक है।” हालांकि, ज्यादातर लोग एक दिन में औसतन चार से सात बार पेशाब करते हैं।
लेकिन बिल्कुल नहीं जाना या दिन में सिर्फ एक या दो बार पेशाब करना अनहेल्दी है और ऐसा बिल्कुल भी नहीं होना चाहिए।
उसी तरह, यदि आप देखते हैं कि अचानक, आपका शौचालय जाना बढ़ गया है, तो संभावना है कि आपको बार – बार पेशाब आने की समस्या हो सकती है, जो सामान्य नहीं है।
वास्तव में, यह स्थिति कई अन्य चिकित्सीय स्थितियों से संबंधित हो सकती है जिन्हें संबोधित करने की आवश्यकता है। इसलिए आपको इस बात की जानकारी होनी चाहिए कि आप दिन में कितनी बार पेशाब करती हैं।
यहां बताया गया है कि बार-बार पेशाब आना आपके स्वास्थ्य के बारे में क्या संकेत दे सकता है
1. कुछ चिकित्सीय स्थितियां
कहना है कि यदि आप अधिक बार पेशाब जा रहे हैं, तो यह ओवरएक्टिव ब्लैडर सिंड्रोम, मूत्राशय कैंसर, यूटीआई, या प्रोस्टेट समस्याओं जैसी कई स्थितियों का लक्षण हो सकता है, और आपकी नींद भी खराब कर सकता है।
2. मूत्र मार्ग में संक्रमण
डॉक्टर कहते हैं, यूरिनरी ट्रैक्ट या ब्लैडर इंफेक्शन होने से भी आपको बार-बार पेशाब आने लगेगा। एक मूत्र पथ संक्रमण (यूटीआई) मूत्र प्रणाली का संक्रमण है।
इस स्थिति के लक्षणों में दर्दनाक पेशाब, आपकी तरफ या पीठ के निचले हिस्से में दर्द महसूस होना और बार-बार पेशाब करना शामिल है। अधिकांश यूटीआई का इलाज एंटीबायोटिक से किया जा सकता है।
3. इंटरस्टिशियल सिस्टिटिस
लोगों में इंटरस्टिशियल सिस्टिटिस (एक दर्दनाक मूत्राशय की स्थिति जिसके कारण बार-बार पेशाब आता है) देखा जा सकता है। इसमें हल्की बेचैनी से लेकर गंभीर दर्द होता है। यह स्थिति ब्लैडर सिंड्रोम के रूप में जानी जाने वाली बीमारियों के एक स्पेक्ट्रम का एक हिस्सा है।
4. गर्भावस्था के कारण
गर्भावस्था के दौरान बार-बार पेशाब आना भी देखा जाता है, क्योंकि मूत्राशय सिकुड़ जाता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि बच्चा शरीर के अंदर अधिक जगह लेता है।
5. गुर्दे के रोग
डॉक्टर कहते हैं, “बार-बार पेशाब आना किडनी की बीमारी का संकेत दे सकता है, और पेट में दर्द और बुखार के साथ यूटीआई भी हो सकता है। ”जब बार-बार पेशाब आने के साथ कमजोरी या सोने में परेशानी, पेशाब में खून, भूख न लगना और मांसपेशियों में ऐंठन के लक्षण हों, तो आपको डॉक्टर के पास जाना चाहिए।
6. मधुमेह
ज्यादातर लोग जानते हैं कि बहुत अधिक पेशाब करना मधुमेह के शुरुआती लक्षणों में से एक है। चन्नावर कहती हैं, ” इस समस्या में मूत्राशय सिकुड़ता है, जिससे बार-बार पेशाब आता है।”
7. मूत्रवर्धक
एक मूत्रवर्धक एक ऐसी चीज है जो आपके सामान्य से अधिक बार पेशाब करने का कारण बनती है। आप शायद सामान्य मूत्रवर्धक से परिचित हैं – बीयर, वाइन, शराब और कैफीन (कॉफी या चाय)।
इसके अलावा, उच्च रक्तचाप जैसी अन्य स्थितियों के इलाज के लिए उपयोग की जाने वाली कुछ दवाओं के मूत्रवर्धक दुष्प्रभाव हो सकते हैं।
डॉक्टर कहती हैं, “मूत्रवर्धक का चयन करने का मतलब है कि उच्च रक्तचाप का इलाज करने के लिए दवाएं या गुर्दे में द्रव निर्माण कार्य और अतिरिक्त तरल पदार्थ शरीर से बाहर निकाल दिया जाता है। इससे बार-बार पेशाब आता है।”
बार-बार पेशाब आने की समस्या कब होती है ?
यदि आपको पूरा यकीन है कि आपके बार-बार पेशाब आने के पीछे ओवर हाईड्रेटशन, बहुत अधिक कैफीन या गर्भावस्था नहीं है – तो यह निश्चित रूप से अपने डॉक्टर से अपॉइंटमेंट शेड्यूल करने का सही समय है।
अपनी चिंताओं के बारे में डॉक्टर से बात करना और सटीक निदान प्राप्त करना महत्वपूर्ण है।