ऐसे करें कमजोर Heart Muscles की पहचान, नहीं तो हो सकता है जान को खतरा

Heart Health : Heart हमारे शरीर के लिए काफी महत्वपूर्ण अंग है। जो Body में Blood Circulation को नियंत्रित रखता है।

जिससे पूरे शरीर को सही मात्रा में खून मिल सके। Heart एक ऐसा अंग है जो हमारे सोने पर भी वह काम बंद नहीं करता है।

कभी-कभी Heart के Muscles के कमजोर होने के कारण भी शरीर में खून की कमी और जानलेवा खतरा बढ़ जाता है।

आइए जानते हैं Heart Muscles कमजोर होने के कारण और लक्षण के बारे में

किस कारण होती है हार्ट की मसल्स कमजोर-

बिगड़े खानपान और लाइफस्टाइल के कारण लोगों में Cholesterol की समस्या आम हो गई है। Cholesterol हार्ट के Atria Chamber को प्रभावित करता है। जिससे Heart के Muscles कमजोर होने लगते हैं।

जिससे Coronary Artery Disease हो जाती है। इसके अलावे Blood Pressure बढ़ने के कारण भी Heart Muscles कमजोर होने लगते हैं। क्योंकि BP बढ़ने पर Heart को Pump करने में काफी ताकत लगानी पड़ती है। ऐसे में सेहत का खास ख्याल रखना चाहिए।

Heart Muscles के कमजोर होने के लक्षण-

कम भूख लगना जिस कारण खाना न खाना कमजोर मसल्स की निशानी है।
तेजी से वजन बढ़ना।
चेस्ट(chest) में दर्द होना।

थकान महसूस होना।
अचानक धड़कन तेज होना या कम होना।
कॉन्सन्ट्रेट(concentrate) न कर पाना।
लगातार खांसी होना, पैरों में सूजन , जी मचलना, पेट में सूजन होना आदि कुछ लक्षण है जिससे पता चल सकता है की आपके हार्ट का मसल्स कमजोर है।

Disclaimer: यहां दी गई जानकारी घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों पर आधारित है। इसे अपनाने से पहले चिकित्सीय सलाह जरूर लें। News Aroma इसकी पुष्टि नहीं करता है।

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