Bleed During Brushing: सुबह उठकर जब हम ताजगी महसूस करने के लिए ब्रश करते हैं, तो यह दिन की शुरुआत का पहला कदम होता है। लेकिन कभी-कभी ब्रशिंग के दौरान दांतों से खून आने लगता है, जिससे हम घबरा सकते हैं।
अगर ऐसा आपके साथ भी होता है, तो इसे नजरअंदाज न करें। जय माता डेंटल क्लीनिक के डेंटल एक्सपर्ट डॉ. दीपक शुक्ला के अनुसार, दांतों से खून आना कई बीमारियों का शुरुआती संकेत हो सकता है। आइए जानते हैं इसके प्रमुख कारण।
ब्रश करते समय दांतों से खून आने के कारण
डॉ. दीपक शुक्ला बताते हैं कि ब्रशिंग के दौरान दांतों से खून आने के कई कारण हो सकते हैं। अक्सर मसूड़ों में सूजन होती है, जो लोगों को पता नहीं चल पाती।
इस सूजन को पेरियोडोंटल डिजीज कहा जाता है, जिसमें मसूड़े और हड्डियों में संक्रमण हो जाता है। इस संक्रमण से प्लेक बनता है, जो दर्द और खून का कारण बनता है। ब्रश करने से मसूड़ों पर दबाव पड़ता है, जिससे खून आ सकता है।
कौन-सी बीमारियां हो सकती हैं जिम्मेदार
- Vitamin की कमी: विटामिन सी और के की कमी के कारण भी दांतों से खून आ सकता है।
- लिवर इन्फेक्शन: लिवर में संक्रमण की स्थिति में भी यह समस्या हो सकती है।
- महिलाओं में हार्मोनल बदलाव: मेनोपॉज या मेंस्ट्रुअल साइकिल के दौरान भी दांतों से खून आ सकता है।
मसूड़ों से खून आने के बचाव के तरीके
- टूथब्रश बदलें: अगर आपके दांतों से खून आता है, तो सॉफ्ट ब्रिसल्स वाला टूथब्रश इस्तेमाल करें।
- धूम्रपान और तंबाकू से बचें: इनका इस्तेमाल दांतों और मसूड़ों को कमजोर करता है।
- पौष्टिक आहार लें: विटामिन सी और कैल्शियम से भरपूर भोजन करें।
- पर्याप्त पानी पिएं: पानी की कमी से भी दांतों की समस्याएं बढ़ सकती हैं।
इस प्रकार, दांतों की सही देखभाल और स्वस्थ आदतें अपनाकर आप इस समस्या से बच सकते हैं। अगर समस्या बनी रहे, तो तुरंत डेंटिस्ट से संपर्क करें।
