Night Skin Care Routine : आज के समय में हर लड़की चाहती है कि उसकी खूबसूरती हमेशा बरकरार रहे, लेकिन प्रदूषण और धूल मिट्टी और आधुनिक मेकअप प्रोडक्ट्स के कारण चेहरों पर पिंपल्स, दाग- धब्बे की समस्याएं उत्पन्न हो जाती है।
इन समस्याओं से छुटकारा पाने के लिए प्राकृतिक उपायों का उपयोग करना चाहिए। अगर एक्सपर्ट्स की मानें तो रात के समय अगर कुछ उपाय कर लिए जाएं तो उनसे त्वचा संबंधी सभी तरह की परेशानियां दूर हो जाती है।
रात को सोने से पहले करें ये काम-
1. चेहरे को धोना ना भूलें
रात को सोने से पहले अपने चेहरे को अच्छी तरह से धो लेना चाहिए अगर आप अपने चेहरे पर मेकअप का इस्तेमाल करते हैं, तो त्वचा से अच्छी तरह से मैंकअप को साफ कर ले चेहरे को पानी से दूसरे से त्वचा की सारी अशुद्धियां निकल जाती है व पोर्स खुल जाते हैं। ऐसा करने से पिंपल्स की समस्या भी दूर ही रहती है।
2. त्वचा को Moisturize करें
सोने से पहले आपको अपनी रूखी त्वचा को मॉइश्चराइज करना चाहिए। आप अपनी त्वचा को रूखेपन से बचाने के लिए चेहरे पर क्रीम, लोशन या फिर नारियल के तेल का इस्तेमाल कर सकते हैं। इससे आपकी स्किन में नमी बरकरार रहती है। अगर आपको समय से पहले ही झुर्रियां हो गई हैं तो ऐसा करने से यह समस्या ठीक हो जाएगी।
3. Herbal Face Mask
रात को सोने से पहले हर्बल फेस मास्क को उपयोग में लेने से स्किन स्वस्थ बनी रहती है। इसके अलावा त्वचा में नमी भी बरकरार रहेगी। इसके लिए आप सोने से पहले एलोवेरा जेल या फिर चंंदन के पाउडर को लगा सकते हैं।
4. आंखों के नीचे करे Cream का इस्तेमाल
सोने से पहले आंखों के नीचे क्रीम का इस्तेमाल जरूर करें। इसकी सहायता से काले घेरे की समस्या से छुटकारा मिल जाएगा और आंखें भी स्वस्थ बनी रहेंगी।
5. सिर की करें मसाज
रात को सोने से पहले अपने सिर की अच्छी तरह से मसाज करें। इससे दिन भर की थकान चुटकियों में दूर हो जाती है और व्यक्ति को अच्छी नींद भी प्राप्त होती है इसलिए रात को सोने से पहले अपने सिर की मसाज जरूर करें।
