Rainy Season Care: बारिश का मौसम में डेंगू, मलेरिया और टायफॉइड (Dengue, Malaria and Typhoid) का खतरा बढ़ जाता है। ये ऐसी बीमारियां हैं जो मच्छरों के काटने के कारण होती हैं। इस मौसम में ऐसे मच्छरों से बचने के लिए अपने घर और आस पास के जगहों को भी साफ रखना चाहिए।
आज हम उन्हीं टिप्स के बारे में बात करेंगे जो इस मौसम में अपनाने चाहिए ताकि आप इन गंभीर बीमारियों से राहत मिल सके।
कपड़ों का इस्तेमाल
बारिश के मौसम में जगह-जगह पानी भरने से मच्छरों (Mosquitoes) की संख्या तेजी से बढ़ती है। जी हाँ और ऐसे में खुद का बचाव करने के लिए ऐसे कपड़े पहनें जो पूरी तरह से आपकी स्किन को छुपा दें। आप इसके लिए फुल स्लीव्स पैंट, लॉन्ग स्लीव्स शर्ट पहनें। इसके अलावा आप चप्पलों की जगह जूते पहनने की कोशिश करें।
मच्छरों से बचे
इस मौसम में मच्छरों से बचना बेहद जरूरी है। जी हाँ और ऐसे में अगर आप बाहर जा रहे हैं तो मॉस्किटो रेपेलेंट का इस्तेमाल करें। आप घर में मच्छरदानी का इस्तेमाल कर सकते हैं।
हालाँकि ध्यान रखें की कॉइल इस्तेमाल करने से बचें। जी दरअसल शाम के समय में मच्छर बहुत ज्यादा होते हैं और ऐसे में जब जरूरी हो तभी बाहर निकले। इसी के साथ घर पर खिड़की और दरवाजों को बंद रखें और वेंटिलेशन के लिए आप गेट खोलकर नेट लगा सकते हैं।
मिट्टी का तेल इस्तेमाल
अक्सर घर के आसपास या घर में बारिश हो जाने के बाद पानी जमा हो जाता है तो इसे साफ करें। इसके अलावा जहां पर पानी जमा हो जाए उस जगह पर आप मिट्टी का तेल डाल सकते हैं।
घरों को रखें साफ
घर में सफाई रखना जरूरी है। अगर आपके घर पर कूलर है तो उसे साफ करें और साथ ही उसकी जाली को चेंज करें। इसके अलावा अगर आप बदल नहीं सकते हैं तो इन्हें अच्छे से साफ करें।
केवल यही नहीं बल्कि इसके अलावा गमलों के आसपास जमा पानी को साफ करे और अगर घर में कोई फ्लॉवर पॉट (Flower Pot) है तो उसके पानी को हर दूसरे दिन बदलें।
