बॉलीवुड अभिनेत्री नरगिस फाखरी अपनी फिटनेस और हेल्दी लाइफस्टाइल के लिए जानी जाती हैं। अभिनेत्री ने इस बार अपने नियमित जिम वर्कआउट से अलग कुछ नया आजमाने का फैसला किया है। नरगिस ने सोशल मीडिया पर बताया कि उन्होंने पिलाटेस सेशन शुरू किया है।
अभिनेत्री ने इंस्टाग्राम पर पिलाटेस क्लास से पहले की एक मिरर सेल्फी शेयर की। तस्वीर के साथ उन्होंने लिखा कि वह अब इस दमदार पिलाटेस क्लास को आजमाने जा रही हैं। उनके इस नए फिटनेस रूटीन को लेकर फैंस भी काफी उत्साहित नजर आ रहे हैं।
फिटनेस को लेकर हमेशा सजग रहती हैं नरगिस
नरगिस फाखरी लंबे समय से अपनी फिटनेस को लेकर काफी सक्रिय रही हैं। वह नियमित एक्सरसाइज, संतुलित डाइट और हेल्दी लाइफस्टाइल को महत्व देती हैं। पिलाटेस को अपनाने के पीछे उनका उद्देश्य शरीर को मजबूत बनाने के साथ-साथ लचीलापन और मानसिक संतुलन बनाए रखना भी है।
‘हाउसफुल 5’ में दिखा अभिनेत्री का अंदाज
वर्कफ्रंट की बात करें तो नरगिस फाखरी हाल ही में रिलीज हुई कॉमेडी-थ्रिलर फिल्म ‘हाउसफुल 5’ में नजर आई थीं। तरुण मनसुखानी के निर्देशन में बनी इस फिल्म में अक्षय कुमार, अभिषेक बच्चन, रितेश देशमुख, संजय दत्त, फरदीन खान और कई बड़े कलाकार शामिल थे।
यह फिल्म एक मर्डर मिस्ट्री कॉमेडी थी, जिसमें लग्जरी क्रूज पर होने वाली घटनाओं को हास्य और रोमांच के साथ दिखाया गया।
‘मस्ती 4’ और फिल्मों में भी नजर आईं नरगिस
नरगिस फाखरी ने मिलाप जावेरी की फिल्म ‘मस्ती 4’ में भी काम किया है। इसमें उनके साथ रितेश देशमुख, विवेक ओबेरॉय और आफताब शिवदासानी जैसे कलाकार नजर आए।
नरगिस ने साल 2011 में फिल्म ‘रॉकस्टार’ से बॉलीवुड में अपनी पहचान बनाई थी। इसके बाद वह ‘मद्रास कैफे’, ‘मैं तेरा हीरो’, ‘हाउसफुल 3’ और हॉलीवुड फिल्म ‘स्पाई’ जैसी फिल्मों का हिस्सा रहीं।
तनाव के दौर का अनुभव भी किया था साझा
कुछ समय पहले नरगिस ने दुबई में इजरायल-ईरान तनाव के दौरान अपनी चिंता और अनिद्रा से जुड़ा अनुभव भी साझा किया था। उन्होंने बताया था कि तनावपूर्ण माहौल के कारण उन्हें रातों में नींद आने में परेशानी हो रही थी और मन लगातार बेचैन रहता था। अभिनेत्री अब फिटनेस के जरिए खुद को शारीरिक और मानसिक रूप से बेहतर रखने की कोशिश कर रही हैं।
