Cloves Benefits : हमारे खाने को स्वादिष्ट बनाने के लिए लौंग का भी एक बड़ा योगदान होता है। औषधि के रूप में भी इसका इस्तेमाल किया जाता है।
लौंग में Anti-oxidant, Anti-Septic, Anti-Fungal और Anti-Bacterial गुण होते हैं। इसलिए इसका इस्तेमाल आयुर्वेदिक औषधि के रूप में भी किया जाता है।
Ayurvedic शोध के अनुसार लौंग के तेल का इस्तेमाल स्वास्थ्य के लिए लाभकारी होता है। लौंग के तेल के इस्तेमाल से कई बीमारियों से राहत मिलती है।
आइए जानते हैं लौंग के तेल के फायदे:
#1 दांत के दर्द
लौंग के तेल में यूजेनॉल (Eugenol) नाम का एक खास तत्व मौजूद होता है।
यह तत्व दांत दर्द और मुंह की दुर्गंध को दूर करने में सहयोग प्रदान कर सकता है।
लाभ के लिए एक कप गुनगुने पानी में तेल की कुछ बूंदें मिलाकर इससे गरारे करें या फिर तेल की कुछ बूंदें रूई पर डालकर इसे दर्द से प्रभावित दांत पर लगाएं।
#2. रोग प्रतिरोधक क्षमता
लौंग का तेल शरीर में Humoral Immune Response को बढ़ाकर और Cell Mediated Immunity को कम करके रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत करने का काम कर सकता है।
Humoral Immune Response में एंटी-बॉडी (एक खास प्रोटीन) शामिल होती हैं, जबकि Cell Mediated Immunity प्रतिक्रिया में एंटी-बॉडी शामिल नहीं होते हैं।
यह एंटी-बॉडी शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत करने में सहायक हैं।
#3. संक्रमण से राहत
तेल एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-फंगल गुणों से समृद्ध होता है।
ये गुण शरीर को बैक्टीरियल और फंगल संक्रमण से बचाने में मददगार हो सकते हैं।
संक्रमण से राहत पाने के लिए सबसे पहले रुई से प्रभावित त्वचा को सुखा लें। अब एक बड़ी चम्मच नारियल तेल में लौंग के तेल की दो-तीन बूंदें मिलाएं और फिर इस मिश्रण को संक्रमित त्वचा पर लगा लें।
#4. हृदय रोग
लौंग का तेल हृदय से जुड़ी समस्याओं से बचाव करने में भी मदद सकता है।
कई अध्ययनों में सामने आया है कि लौंग के तेल से हृदय के स्वास्थ्य में सुधार होता है क्योंकि यह तेल रक्तचाप को नियंत्रित करके हृदय पर पड़ने वाले अनावश्यक भार को कम कर सकता है।
इसके अलावा लौंग में कोलेस्ट्रॉल की मात्रा जीरो होती है और इसी कारण कोलेस्ट्रॉल से पीड़ित मरीजों के लिए लौंग का तेल सुरक्षित माना जा सकता है।
