मारवाड़ी कॉलेज में विद्यार्थियों को सिखाया गया मानसिक मजबूती और चुनौतियों से निपटने का तरीका

मारवाड़ी कॉलेज रांची में विद्यार्थियों को मानसिक मजबूती, आत्मविश्वास और तनाव प्रबंधन के गुर सिखाए गए। विशेषज्ञों ने भावनात्मक संतुलन और चुनौतियों से निपटने के तरीके बताए।

Archana Ekka
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रांची : विद्यार्थियों के मानसिक स्वास्थ्य और भावनात्मक मजबूती को लेकर मारवाड़ी कॉलेज में प्राचार्य डॉ. मनोज कुमार के निर्देशन में विशेष जागरूकता सत्र आयोजित किया गया। इसमें शिवानी परमार और विवाराज श्री वर्मा ने विद्यार्थियों को जीवन की चुनौतियों का सकारात्मक तरीके से सामना करने के गुर सिखाए।

सत्र में पढ़ाई का दबाव, अभिभावकों की अपेक्षाएं, रिश्तों की परेशानियां, असफलता का डर और दूसरों से तुलना जैसे मुद्दों पर चर्चा की गई। वक्ताओं ने कहा कि मानसिक मजबूती का अर्थ भावनाओं को दबाना नहीं, बल्कि उन्हें समझकर सही तरीके से संभालना है। उन्होंने आत्मविश्वास, सकारात्मक सोच, धैर्य और संतुलित निर्णय लेने के महत्व पर प्रकाश डाला।

विद्यार्थियों को अपनी समस्याएं विश्वसनीय लोगों से साझा करने और जरूरत पड़ने पर मदद लेने के लिए प्रेरित किया गया। वक्ताओं ने कहा कि शिक्षा के साथ मानसिक स्वास्थ्य और भावनात्मक संतुलन भी सर्वांगीण विकास के लिए जरूरी हैं।

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अर्चना एक्का को पत्रकारिता का दो वर्ष का अनुभव है। उन्होंने अपने पत्रकारिता करियर की शुरुआत इंटर्नशिप से की। इस दौरान उन्होंने झारखंड उजाला, सन्मार्ग और इम्पैक्ट नेक्सस जैसे मीडिया संस्थानों में काम किया। इन संस्थानों में उन्होंने रिपोर्टर, एंकर और कंटेंट राइटर के रूप में कार्य करते हुए न्यूज़ रिपोर्टिंग, एंकरिंग और कंटेंट लेखन का अनुभव प्राप्त किया। पत्रकारिता के क्षेत्र में वह सक्रिय रूप से काम करते हुए अपने अनुभव को लगातार आगे बढ़ा रही हैं।