ब्रश करने के बाद भी अगर आपके दांत रहते हैं पीले, तो समझिए इन बीमारियों का…

Yellow Teeth after Brushing: शायद आपने भी यह बात नोट कि होगी कि कुछ लोगों के दांत Brush करने के बाद भी पीले हो जाते हैं। दांत पीले होने के कई कारण हो सकते हैं और यह बीमारियों (Diseases) का संकेत भी हो सकता है।

Mouthwash का इस्तेमाल

माउथवॉश का ज्यादा इस्तेमाल करने के कारण मुंह सूख जाता है और लार की कमी हो जाती है। लार में खनिज, एंजाइम और Oxygen के Compound पाए जाते हैं जो मुंह में पीएच का स्तर बनाए रखने में मदद करते हैं।

यह एसिड को इनेमल को दूर रखने में मदद करते हैं। वहीं लार दांतों में से दाग को कम करने में मदद करती है। लेकिन Mouthwash में एसिड पाया जाता है जो इनेमल को नुकसान पहुंचाता है और इसके कारण दांत पीले हो सकते हैं।

कॉफी और चाय का सेवन

चाय और Coffee ज्यादा मात्रा में भी पीने के कारण दांत पीले दिखने लगते हैं। जब दिन में 2-3 बार चाय या Coffee पी जाती है तो दांतों की ऊपरी परत धुंधले एंजेट के सीधे संपर्क में आ जाती है जिसके कारण यदि रोज दांत साफ न किए जाएं तो यह पीले होने लगते हैं। यदि फिर भी आप कॉफी और चाय ज्यादा पीते हैं तो इसकी मात्रा कम कर दें और दांतों की देखभाल करें।

धूम्रपान हो सकता है एक कारण

सिगरेट में पाया जाने वाले Nicotine दांतों को प्रभावित करता है। यह दांतों को जल्दी पीला कर देता है। इसके अलावा धूम्रपान (Smoking) करने के कारण मसूड़ों की समस्या भी होने लगते हैं। ऐसे में धूम्रपान का सेवन न करें ।

फल और सब्जियां जिनमें Acid हो

ज्यादा मात्रा में Acid वाले फल और सब्जियां खाने के कारण दांतों का इनेमल पतला हो जाता है। फलों में एसिड पाया जाता है जो दांतों के लिए हानिकारक है।

Tomato, Juice , अनानास में Acid ज्यादा मात्रा में होता है ऐसे में इनका सेवन कम मात्रा में ही करना चाहिए। कम करने का मतलब यह नहीं कि इन फलों को आप अपनी Diet से नहीं निकाल दें लेकिन इनका सेवन करने के तुरंत बाद पानी पिएं इससे भी दांतों को पीलापन भी दूर होगा।

मीठे का ज्यादा सेवन

मीठे (Sweets) का ज्यादा सेवन करने से मुंह में Acid बढ़ जाता है। यह Acid दांतों के लिए फायदेमंद नहीं होता।

इसके कारण दांत पीले (Yellow Teeth) हो जाते हैं इसलिए मीठा खाने के बाद अपने दांतों पर ब्रश करें। इसके अलावा मिठाई खाने के बाद पानी पीना भी न भूलें।