Dry And Rough Hair : बालों की केयर (Hair Care) करने के लिए हम बहुत कुछ करते हैं, लेकिन कई बार बालों (Hairs) को सही करने की कोशिश में हम उन्हें खराब भी कर बैठते हैं।
धूल-गंदगी और हीटिंग टूल्स (Heating Tools) का अधिक इस्तेमाल बालों को Dry और Damage कर देता है।
हमें अंदाज़ा भी नहीं होता कि छोटी-छोटी चीज़ें कितनी नुकसानदेह साबित हो सकती हैं और अपने Hair Care Routine में एक छोटा सा बदलाव करना हमारे लिए फायदेमंद भी साबित हो सकता है।
वहीं बालों की प्राकृतिक खूबसूरती छीन जाती है। ऐसे में इन 5 तरीकों से अपने बालों को Protect कर सकती हैं।
ये आपके बालों को ड्राई और बेजान बना सकता है
ब्लो ड्राइंग (Blow Drawing), स्ट्रेटनिंग (Straightening), कर्लिंग (Curling) और Hair Color का लगातार प्रयोग आपके बालों को Dry और बेजान (Lifeless) बना सकता है।
जिसकी वजह से हम अपना मनचाहा हेयर स्टाइल नहीं बना पाते। साथ ही बालों की बजहसे कॉन्फिडेंस (Confidence) की कमी महसूस करते हैं।
इससे पहले कि आपके बाल पूरी तरह Dry और Damage हो जाएं, जरूरी है कि उनके पोषण पर सही ध्यान दिया जाए।
चलिए जानते हैं ऐसे ही कुछ जरुरी टिप्स, जो बालों को प्राकृतिक रूप से शाइनी और मुलायम बनाने में मददगार हो सकते हैं।
बालों को धूप से बचाएं – (Protect Hair from The Sun)
सुबह कुछ देर सूरज की किरणों के संपर्क में रहना Vitamin D की आवश्यकता को पूरा करता है।
परन्तु इसका मतलब ये बिल्कुल भी नहीं है कि आप अपना लंबा समय सनलाइट (Sunlight) मेंबिताना शुरू कर दें।
धूप आपके बालों एवं त्वचा के लिए नुकसानदेह है। सूरज की हानिकारक किरणें आपके बालों से नमी छीन लेती हैं और इसे रुखा और बेजान बना देती हैं।
साथ ही ये हेयर क्यूटिकल्स (Cuticles) को Damage कर देती है। इसलिए हमेशा बाहर जाने से पहले बालों को कवर करना न भूलें।
बीयर & एप्पल साइडर हेयर वॉश (Beer and Apple Cider Hair Wash)
बीयर और एप्पल साइडर विनेगर डैमेज्ड हेयर (Beer and Apple Cider Vinegar Damaged Hair) को Repair करते हैं और बालों में प्राकृतिक Protein को बनाए रखते हैं।
बीयर में मौजूद अल्कोहल Vitamin B और नेचुरल शुगर का एक अच्छा स्रोत है। जो बालों को शाइनी और स्मूद बनाने में मदद करता है।
इसे अप्लाई करने के लिए एक बाउल में बियर, Apple Ciderऔर एसेंशियल ऑयल (Optional) को एक उचित मात्रा में अच्छी तरह मिला लें। इसके बाद सबसे पहले अपने बालों में शैम्पू (Shampoo) करें।
फिर तैयार किए गए बियर एंड एप्पल साइडर हेयर वॉश को अपने बालों पर डालें और इसे बालों में अच्छी तरह से अवशोषित होने दें फिर अपने बालों को हल्के गर्म पानी से धुल लें।
यह आपके बालों को स्मूथ एंड शाइनी (Smooth and Shiny) बनाने के साथ हेयर डैमेज को रिपेयर करने में भी मदद करेगा। कम पढ़ें
एलोवेरा योगर्ट हेयर मास्क – (Aloe Vera Yogurt Hair Mask)
एलोवेरा में मौजूद पोषक तत्व बालों को नमी प्रदान करते हैं। वहीं योगर्ट (Yogurt) डैंड्रफ (Dandruff) में कारगर होता है और शहर मॉइस्चराइजिंग एजेंट (Moisturizing Agent) की तरह काम करता है और बालों को मुलायम बनाता है।
इसे तैयार करने के लिए सबसे पहले एलोवेरा जेल (Aloe vera Gel), Yogurt और शहद (Honey) को एक साथ अच्छी तरह मिला लें।
अब इस पेस्ट को स्कैल्प पर लगा कर फिंगर्टिप्स (Fingertips) से थोड़ी देर मसाज करें। फिर इसे अपने पूरे बालों पर लगा लें।
15 से 20 मिनट तक सूखने के लिए छोड़ दें, उसके बाद शैम्पू कर लें। यह आपके बालों को प्राकृतिक रूप से शाइनी और शिल्की बनाने में मदद करेगा।
इस मास्क को सप्ताह में कम से कम 2 बार प्रयोग में लाएं।
Disclaimer : यहां दी गई जानकारी घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों पर आधारित है। इसे अपनाने से पहले चिकित्सीय सलाह जरूर लें। NEWS AROMA इसकी पुष्टि नहीं करता है।
