Health and Fitness
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हेल्थ
Laptop पर ज्यादा समय बिताने से आंखें हो गई है कमजोर, तो । डाइट में इन चीजों को करें शामिल
Weak Eyesight : ज्यादा उम्र होने के बाद लोगों के आंखों की रोशनी कमजोर होने की समस्या तो आम बात…
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हेल्थ
रात में फ़ोन का इस्तेमाल देता है बिमारियों को बुलावा, डिप्रेशन के मरीजो की संख्या में बढ़ोतरी
Health Care : आजकल अधिकतर लोग अपना अधिकांश समय Smartphone पर बिताते हैं। ये फ़ोन इस्तेमाल करने वाली लत सेहत…
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हेल्थ
सूखे मेवे ‘स्वाद’ में बेहतर सेहत का ‘खजाना’
Healthy Dry Fruits : सूखे मेवे शरीर को सेहतमंद (Healthy) रखने के लिए सबसे बेहतर रहते हैं। सूखे मेवे (Dry…
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हेल्थ
गर्म पानी का करें नियमित सेवन, इन बीमारियों से रहेंगे दूर
Hot Water Benefits : शरीर के लिए Water (पानी) बहुत आवश्यक है। वैसे तो शरीर में लगभग 60 % पानी…
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हेल्थ
इस उम्र के बाद Periods आना हो जाता है बंद, जानें क्या आते हैं बदलाव
महिलाओं में Menstrual Cycle खत्म होने की प्रक्रिया Manopouse कहलाती है। मेनोपॉज (Manopouse) के दौरान हार्मोन (Hormones) का उत्पादन बदल…
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हेल्थ
क्यों होता है Paralysis Stroke, किसे है ज्यादा खतरा, जानें लक्षण और रहें सावधान
Paralysis Stroke Cause : लकवा मारने के बारे में तो आप सभी जानते ही होंगे। आजकल यह समस्या काफ़ी बढ़…
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हेल्थ
वजन नहीं हो रहा कम? तो इस समय पीना शुरू करें धनिया पानी, ऐसे करें तैयार
Weight Loss : आजकल वजन कम करने का Trend चल रहा है। लोग फिट दिखने के लिए कई Exercise कर…
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हेल्थ
आज से शुरू कर दें नीम और हल्दी का इस्तेमाल, जानें इसके जबरदस्त फायदे
Health Care : हल्दी नीम (Haldi-Neem) को स्वास्थ्य के लिए बेहतर माना जाता है। एक साथ दोनों का सेवन करने…
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