Menstrual Cup : मासिक धर्म जिसे अंग्रेजी में पीरियड्स (Periods) कहा जाता है, महिलाओं में होने वाली एक प्राकृतिक प्रक्रिया है। पीरियड्स (Periods) शुरू होने का अर्थ यह है कि महिलाओं का शरीर गर्भधारण करने की क्षमता हासिल करने की पहली स्टेप को पार कर चुका है।

हर महिला अपनी Periods की जर्नी को पैड्स के साथ शुरु करती है क्योंकि ये इस्तेमाल करने में बहुत ही आसान होता है। लेकिन इसके अलावा भी Periods ब्लड को अब्जॉर्ब करने के लिए बाजार में टैम्पोन और मेंस्ट्रुअल कप जैसे Products हैं।

टैम्पोन और मेंस्ट्रुअल कप को ब्लड अब्जॉर्ब करने के लिए वैजाइना में अंदर फिट किया जाता है। ये काफी सॉफ्ट होते हैं, हालांकि सब इन्हें इस्तेमाल करने का सही तरीका नहीं जानते हैं, इसलिए इसे कम ही खरीदते हैं।

ये सेफ है या नहीं, इसको लेकर भी महिलाओं के मन में कई सारे सवाल होते हैं। तो आइए आज हम इन्हीं सवालों का जवाब देते हैं और आपको बताते हैं Menstrual Cup, सैनिटरी पैड और टैम्पोन के बारे में विस्तार से और ये भी की Periods के लिए कौन है बेहतर और क्यों?

सैनिटरी पैड

सैनिटरी पैड कॉटन या बाकी Absorbent Material से बना होता है। इसे आप एक बार ही इस्तेमाल कर सकते हैं।

हालांकि ये सबसे अल्टेरनेटिव है क्योंकि इसे इस्तेमाल करने के लिए इन्सर्ट करने की जरूरत नहीं पड़ती है। टैम्पोन के तुलना में सैनिटरी पैड के इस्तेमाल करने से ये फायदे मिलते हैं।

सैनिटरी पैड के फायदे TSS का कोई जोखिम नहीं

टैम्पोन की तुलना में, सैनिटरी पैड में TSS (Toxic shock Syndrome टैम्पोन के इस्तेमाल होने वाला इंफेक्शन है) का कोई खतरा नहीं होता है, जिसका मतलब है कि चिंता कम है।

सेनेटरी पैड का इस्तेमाल आसान होता है। वे अपने चिपचिपे भाग के चलते अपनी जगह में रहते हैं, जो Undergarments पर चिपक जाता है। ज्यादातर महिलाओं की पहली पसंद पैड ही है क्योंकि इसका इस्तेमाल करना आसान होता है।

आजकल बाजार में बहुत लंबे और मोटे पैड उपल्बध है जो खास लंबे समय तक ब्लड absorb करने के लिए बनाएं जाते हैं।
महिलाओं को सैनिटरी पैड आसानी से ज्यादातर दुकानों और फार्मेसी में मिल जाते हैं।

सैनिटरी पैड के नुकसान

पैड के लंबे समय तक इस्तेमाल से जलन, लालिमा और चकत्ते जैसी समस्याएं हो सकती हैं। वहीं इससे प्राइवेट पार्ट में हवा की गति को बाधित कर सकता है, जिससे Bacteria संक्रमण और त्वचा संबंधी समस्याएं होने की संभावना बढ़ जाती है। वहीं अगर इसे समय-समय पर बदला न जाए तो ब्लड से गीलापन और खुजली जैसी समस्याएं हो सकती हैं जिससे असुविधा महसूस होती है।

सेनेटरी पैड लीक हो सकते हैं और चलने में असुविधाजनक हो सकते हैं, इस वजह से सैनिटरी पैड का इस्तेमाल करते हुए कोई ज्यादा हिलने- डुलने वाला काम नहीं किया जा सकता है।

सेनेटरी पैड कचारे की बहुत बड़ी वजह है, क्योंकि इसको सिर्फ एक बार ही इस्तेमाल किया जा सकता है।

मेंस्ट्रुअल कप

मेंस्ट्रुअल कप एक रियूजेबल प्रोडक्ट है। ये रबर या सिलिकॉन से बना एक छोटा, Flexible Keep Shape का कप होता है, जिसे Periods के ब्लड को अब्जॉर्ब करने के लिए वैजाइना में डाला जाता है।

मेंस्ट्रुअल कप बाकी Period Products की तुलना में ज्यादा ब्लड स्टोर कर सकते हैं। आप एक कप को 12 घंटे तक पहन सकते हैं। हालांकि अगर Periods Blood का फ्लो ज्यादा है तो इसे बदलने की जरूरत पड़ सकती है।

मेंस्ट्रुअल कप के फायदे

मेंस्ट्रुअल कप बजट के अनुकूल हैं। आप Reusable Menstrual Cups के लिए सिर्फ एक बार भुगतान करते हैं, जबकि टैम्पोन और पैड को बार-बार खरीदना पड़ता है।

मेंस्ट्रुअल कप में सैनिटरी पैड में ज्यादा ब्लड को स्टोर किया जा सकता है। इसे आप लंबे समय तक Private Part में लगाकर बेफ्रिक हो सकती हैं।

ये पर्यावरण के अनुकूल होते हैं। रियूज़ेबल मेंस्ट्रुअल कप लंबे समय तक चल सकते हैं।

मेंस्ट्रुअल कप के नुकसान मेंस्ट्रुअल कप का इस्तेमाल नहीं है आसन

Menstrual Cup का इस्तेमाल आसान नहीं है, इसे प्राइवेट पार्ट में ठीक से लगाना और हटाना बहुत ही मुश्किल है। आपको यह समझने में कुछ समय लग सकता है कि ये कैसे ठीक से काम करता है।

साफ- सफाई की होती है जरूरत

हटाने के बाद कप को ठीक से साफ करना बहुत जरूरी है। हर इस्तेमाल के बाद कप को गर्म पानी या क्लींजर से धोना चाहिए वरना Infection का खतरा रहता है। ये बीमारी का भी कारण बन सकते हैं।

टैम्पॉन

Tampon Sanitary Pad का एक और विकल्प है। यह डिस्पोज़ेबल प्रोडक्ट है जिसे अब्सॉर्बेंट मटेरियल से बनाया जाता है। यह छोटे, बेलन जैसे आकार में होता है जो प्लग की तरह वजाइना में फिट हो जाता है और ब्लड को सोख लेता है। Tampon के सिरे पर एक डोरी लगी होती है, जिससे इसे इस्तेमाल करने के बाद निकालना आसान हो जाता है।

टैम्पोन के फायदे

टैम्पोन को पैड की तुलना में ज्यादा Comfortable माना जाता है, क्योंकि ये सीधे प्राइवेट पार्ट में डाला जाता है। टैम्पोन पैड की तरह हिलने पर मूवमेंट नहीं करता, पैड अक्सर अपनी जगह से हिल जाते हैं, लेकिन टैम्पोन के साथ ऐसा नहीं होता है।

पैड की तुलना में टैम्पोन ज्यादा Convenient होता है, क्योंकि ये कपड़ों के बाहर से दिखाई नहीं देता है। वहीं टैम्पोन से लिकेज की संभावना भी कम होती है। हालांकि इन्हें ठीक से फिट किया जाना चाहिए और समय-समय बदला जाना चाहिए।

टैम्पोन की Absorbency Capacity अच्छी होती है। इसे वैसे 8 घंटे तक इस्तेमाल किया जा सकता है, लेकिन ये ब्लड क्वांटिटी पर निर्भर करता है। अगर आपका ब्लड फ्लो ज्यादा है तो आपको इसे 8 घंटे से पहले बदलने की जरूरत पड़ सकती है।

आखिर सैनिटरी पैड, टैम्पोन और मेंस्ट्रुअल कप से क्या है बेहतर Option

हर Option के अपने फायदे और नुकसान होते है। हो सकता है जो विकल्प एक महिला के लिए अच्छा है, हो सकता है वो दूसरी के लिए इतना अच्छा लिए इतना अच्छा न हो।

Periods cup, Tampon और पैड के बीच चयन व्यक्तिगत प्राथमिकताओं पर भी निर्भर करता है। यदि आप छोटी, कम दिखाई देने वाली विधि पसंद करते हैं तो टैम्पोन अच्छा ऑप्शन है। वहीं अगर आप ज्यादा झंझट पसंद नहीं करते हैं तो सैनिटेरी पैड आपके लिए सही है।

Disclaimer : यहां दी गई जानकारी केवल एक सामान्य जानकारी प्रदान करती है। यह जानकारी किसी भी Expert द्वारा नहीं दी गई है। इससे संबंधित कोई भी कदम उठाने से पूर्व अपने डॉक्टर से जरूर संपर्क करें